Дважды пыталась хотя бы на 3 дня сесть на эту диету, но дойти до конца у меня не получилось ни разу. Дело не в полном отсутствии воли или нежелании. Диета однообразна, но это терпимо. К гречке и кефиру я тоже отношусь весьма положительно, люблю и употребляю и одно и другое. Сразу должна отметить, что считаю себе здоровым человеком и регулярно занимаюсь спортом, но уже через сутки у меня начиналась на столько сильная головная боль, что выдержать её было невозможно и прекратить без лекарств тоже. Не говоря уже о том что на фоне головной боли начинает кружиться голова, тошнит и даже лопаются сосуды в глазах. Первый раз я подумала что такие симптомы случайность, но второй раз они повторились я решила, что третьего раза не будет. Эта диета не для меня!