Добрый день! Сегодня, свой первый отзыв посвящаю гречневой диете. Мне 30, после рождения ребёнка я набрала 8 кг. Мой рост — 167,5, вес на данный момент 64 кг. Не сказать, что я прям очень толстая, но не совсем себе нравлюсь))) решила попробовать гречневую диету.

Коротко о главном, все 7 дней диеты я ела только лишь запаренную гречку, кефир, и огурцы. Ни какой соли, о сахаре и мучном я вообще молчу. Первые 4 дня диеты, все было вполне нормально, я себя хорошо чувствовала, и что самое главное — вес потихоньку снижался. Но на 5 день (видимо организм устал от такого однообразия) с самого утра мне было как-то не по себе. Скрутило живот, я пошла в туалет, и, извините за подробности случился жуткий понос. У меня целый день болел живот, как при отравлении. Что самое удивительное, я решила продолжить, но под конец, организм окончательно сдался — из туалета я не выходила. Живот болел просто пипец как, я еле стояла и еле говорила. Встала на весы — вуаля 58 кг. — 6 кг за 7 дней. Возможно, мне диета просто не подошла, поэтому решайте сами для себя, но я, исходя из собственного опыта, рекомендовать не могу. Прошло уже 10 дней, а в желудке все ещё как то не приятно.

 

P.S я Юля, ко мне на «ты)))