За беременность я набрала 20 лишних кг!В зеркало смотреть не могла на себя.Долго искала диету,чтобы быстро скинуть вес.Гречневая диета привлекла быстротой и эффективностью.Села я на нее.И тут я поняла,что пустая гречка-это самое не вкусное,что я когда либо ела.Даже от запаха тошнило.Но просидела я на ней неделю.Добавила только соевый соус и яблоки.Скинула 4 кг.Была очень рада!Но через неделю вес вернулся снова,хотя перешла на пп и даже спортом чуток занималась.Я разочарована,сидеть дико сложно,а результата ноль.Подумайте,прежде чем садиться.