Когда я набрала 8 килограмм, то решила худеть, села на какую-то(по-моему среднеазиатскую диету), ну да я похудела на 10 килограмм, за десять дней, но она такая жесткая и все 13 дней я не выдержала, но мне и этого достаточно было, потом я поддерживала себя разгрузочными днями 1 день в неделю не ела, тоже надо выдержать и тут мне посоветовали гречневую диету, а она заключалась в том, что надо было на ночь гречу заливать кефиром и есть, я использовала это вместо разгрузочного дня, так я сделала на одной неделе, а потом на другой.Это увидела моя коллега и сказала, что ,наверное у меня кто-то там живет, а я ей отвечаю, что я на разгрузочном дне. Она мне говорит ну посмотрим и тут я замечаю, что мне в этот раз она как-то тяжеловата оказалась, через несколько дней я узнаю, что у меня будет малыш.Вот такая у меня получилась диета.Я ее рекомендую хотя-бы потому, что там тебе и витамины и полезные микроорганизмы.