Каждая из нас хотела бы что-то изменить в своей внешности: волосы, форму губ или размер груди, а лучше все вместе))) но самой распространенной проблемой остается наличие лишних килограмм. У меня их 7. После беременности я вернулась к прежнему весу, но до моего идеала (речь идет не об анорексичной мечте) сейчас есть пропасть в семь кило.

 

Для меня проблема номер 1 — это сладкое. Я не могу себя ограничивать, умру без конфетки))) Поэтому на данном этапе своей жизни отказ от вредных сладостей в пользу правильного питания для меня нереален. Решила испробовать пару диет, последней из которых была кефирно-гречневая диета.

 

Блин, и почему я решила выбрать этот кошмар? Наверное, из-за волшебных обещаний похудеть от 7 до 20 килограмм. Меню простое и одинаковое на каждый день:

1 литр обезжиренного кефира

1 стакан гречки на ночь заливаем 2 стаканами кипятка и кушаем весь день…точнее изо всех сил впихиваем в себя и пытаемся жевать и глотать

 

Возможно, найдутся такие же наивные особы, которые не знаю отличия между вареной гречкой и запаренной..о, да это как небо и земля!!! Запаренная гречневая крупа похожа на шелуху…гадость редкая!

 

В общем, из запланированных 10 дней я выдержала только 6 неполных. Это было тяжело, ведь под конец я готова была есть что угодно, и даже мои самые нелюбимые продукты так и тянули к себе. И что вы думаете? Рассталась ли я со своим лишним весом? КАК БЫ НЕ ТАК(((( всего лишь 1.5 килограмма с натягом ушли и вернулись оооочень быстро.

 

Наверное, если бы во мне было килограмм 100, результат был бы более заметен…а тут сплошное расстройство. Не подошла мне эта монодиета, а еще желание ограничивать себя в еде пропало надолго. Забила на похудение, сейчас хожу в бассейн (для очистки совести, ха).

 

Ps никаких проблем с пищеварением и стулом не заметила.