Я вообщето люблю гречку и ем ее чаще , чем другие каши. Решила посидеть на ней пару дней. Замочила свечера, чтобы меньше варить. Утром поела, взяла с собой на 2 раза на работу. На работе половину выкинула, уже не лезло. К вечеру вернулась злая, раздраженная и голодная . Остатки каши запихивала в себя через силу и поклялась , что завтра вернусь к нормальной пище. В итоге плохое настроение на целый день, плохое пищеварение( в виде запора, а обычно у меня все работает как часы). Вывод- не для меня. Но ведь , что плохо для одного, может подойти другому.

Вреда особого не нанесет, а деньги сэкономит.