Отзыв, увы, далеко не положительный, но на него ориетироваться не стоит, так как всё сугубо индивидуально …

Вес у меня небольшой, но для комфортного существования нужно было сбросить 2-4 килограмма. До этого сидела на Любимой диете. За срок в полгода использовала Любимую диету раза два и достаточно действенно.

Но захотелось попробовать что то новое. Решилась в начале года на арбузную, но потом поняла, что это не мое, так как начала отекать, арбузики перестали лезть мне в рот вообще, до рвотного рефлекса. Пошарив в интернете, решилась на гречневую, так как она показалась мне наиболее адекватной и неголодной.

Итак, пошел первый день — запарила по рецепту гречку, прикупила кефирчик. Все шло путём, но под вечер стало не по себе..живот раздуло, стоало, пардон, пучить, кишечник материл меня всеми словами нецензурной лексики.

На второе утро всё то же самое.. есть не хотелось совершенно. Тошнило и было ощущение интоксикации из за того, что кишечник не хотел испражняться, пардон… Завязала я с этой диетой, выпила слабительного и потом перешла на ПП, дабы восстановить организм. После посидела недельку на Любимой и все нормализовалось.

Правильное питанипе и подготовка, если хотите, перед лиетой, залог успеха!

всем Здоровья!!!