Вычитала где-то про разгрузочный день на шоколаде. «Почему бы и нет» — подумала я, ведь когда сидишь на диете, так хочется шоколада)) В успех верилось с трудом, но страсть к экспериментам победила.
Итак, я взяла 100грамм шоколадки Линдт с содержанием како 70% 9 меньше — нельзя, то есть всякий молочный не подойдет).
Я поделила шоколад на 5 порций и пила весь день с ним чай. С утра все было прекрасно — позабытый вкус шоколад почти опьянял меня и возвращал к такой прекрасной додиетической жизни. Черт меня дернул к вечеру выпить кофейку. Заела я его оставшимся кусочком шоколада. И тут началось. Сердце стало жутко колотиться, голова — кружиться. короче говоря, давление поднялось и стало мне совсем плохо.
Пришлось все это дело заесть курицей с овощами, иначе, чувствую, утром с кровати не встала бы.
Итак, шоколадный разгруз мне совсем не подошел. Подозреваю, что он может подойти людям с очень низким давлением. И уж точно кофе пить не надо.
В общем, вернулась я к своему любимому молокочаю — этот разгруз я переношу прекрасно и худею на приличные 0,5-1,5 кг. Как я это делаю — можете почитать здесь — http://irecommend.ru/content/samyi-luchshii-razgru…