Тяжело в разгрузочный день, эффект был, потом не был.
Не люблю я разгрузочные дни. Люблю нормальное полезное питание, без переедания. Правда, у каждого диетолого, худеющего и просто человека могут быть свои понятия о том, что значит много и мало есть… Я из тех людей, у кого всегда был кое-какой лишний вес, и не из тех, кто пытается стать худее и скорректировать формы. Когда […]
