Сила воли есть у каждого человека, главное найти мотивацию.
Вычитала где-то про разгрузочный день на шоколаде. "Почему бы и нет" - подумала я, ведь когда сидишь на диете, так хочется шоколада)) В [...]
Читать далееРешила устроить разгрузочный день на ряженке.
С утра съела два хлебца и выпила пол стакана ряженки, спустя время я захотела еще больше [...]
Читать далееНачиталась отзывов про пользу разгрузочного дня на воде.
Что обещает такой разгрузочный день:
- Снижение веса примерно на 1 [...]
Читать далееТак как я-дама,далеко не страдающая пониженным аппетитом,то для своего разгрузочного дня выбирала продукт,самый питательный,на мой взгляд,из [...]
Читать далееЯ уже тут писала о кефирной диете, и о моём негативном отношении в принципе к любым диетам. Но есть ещё же ещё и разгрузочные дни! Вот о них [...]
Читать далееЯ знаю много программ тренировок и систем похудания, но такой бред как "разгрузочный день" я не понимаю! Разгрузочный день - это день работы [...]
Читать далееНе люблю я разгрузочные дни. Люблю нормальное полезное питание, без переедания. Правда, у каждого диетолого, худеющего и просто человека [...]
Читать далееВнесу и я свою лепту правды в этот миф про разгрузочные дни. Можно даже пошутить про мои параметры:
90-60-90 - [...]
Читать далее
Здравствуйте!
Я не диетолог и не врач. Поэтому в отзыве будет собрана информация из личного опыта, рассказов тренера и собранные по [...]
Читать далееВсем привет!
Развею надежды многих, сидящих на "разгрузках":
- которые решили, что будут всю неделю жрать все [...]
Читать далееДоброе утро, девушки (っ˘ω˘ς )
Я набрала за зиму лишние кг и сейчас избавляюсь от них правда не [...]
Всем вам доброго времени суток, дорогие мои!
Лет двадцать я худею исключительно на разгрузочных днях. Мне почти 42 и размер у меня [...]
Читать далее