Добрый день! 

Как-то встретившись с подругой, с которой мы не виделись год, я ее увидела и обомлела. Она сбросила порядка 15 кг и даже у метро я ее не узнала сначала. 

Она как раз и рассказала мне, что похудеть ей удалось на диете Дюкана. Она же и подбила меня на ней посидеть,  всучив книжку и рассказав о побочных эффектах «АТАКИ» в виде запаха от кожи и изо рта, запоры. 

Ну,  в общем, я решила попробовать! Калькулятор на соответствующем сайте мне рассчитали «АТАКУ» сроком 6 дней и я начала.. 

Что важно отметить: мясо я в принципе люблю, а молочку через раз, но надо — так надо. 

На диете сидеть сложно, потому что  чистого белка в принципе много не съешь- насыщение приходит очень быстро. 

В общем,  день на 4 вместе с запахом, о котором меня предупреждали ранее, появилось стойкое ощущение, что лучше вообще не есть, чем есть один белок ( полагаю, что я не единственная с этим ощущением знакома), боль в печени и почках(хотя заболеваниями ни того, ни другого я не страдаю), запоров не было.

В общем, просидев на «АТАКЕ»  6 дней, я поняла, что я больше не хочу этого Дюкана. 

И пошла с большим удовольствием съела фасоль и курогрудь на гриле, мюсли с йогуртом (не обезжиренным) и конфетку! 

 

По результату, кстати, ничего у меня не ушло, а даже пришло около 2 кг.. (мышцы?). Зато на 

на следующее утро — отвес 200гр.. 

Поэтому , я думаю, что это баловство. Я лучше калории посчитаю и спортом регулярно буду заниматься.

 Хотя многим и помогает.