хороший способ угробить свое здоровье за короткое время
Год назад, впечатлившись положительными отзывами, решила сесть на эту диету. Точнее, не совсем диету, потому что решила после окончания, чтобы опять не набрать вес, питаться по такому принципу всю жизнь. Ох как же я была неправа. Но обо всем по порядку. Как известно, диета Дюкана состоит из 4х фаз (атака, круиз, консолидация, закрепление). С первой […]
