На этой диете пытались сидеть вместе с м/ч. Пытались, потому что я не смогла просидеть и дня, рыба на завтрак-обед-ужин — для меня тяжело, привыкла к разнообразной пище. А вот м/ч просидел все 6 дней. В белковые дни скидывал, в углеводные — набирал. В итоге ушел один кг, зато потом за пару дней набралось около 3х. Сидеть ему было тяжело, ходил голодный, особенно в овощной день.