Великолепные хлопья, только мало! Хотелось бы, что бы в пачке было больше хлопьев. Думаю, что они полезные. Или вернее хочется в это верить, что для фигуры они подходят и не сильно повредят. Я их иногда кушаю, как перекус между приемами пищи. Потому, что их не надо готовить, добавляю молоко и кушаю.