После родов поправилась на 10кг, при росте 157 вешу 65 (предожирение так называемое). Ем я мало, сладкое, жирное, мучное редко. В общем, контролирую питание, как могу, поэтому не поправляюсь больше, не смотря на низкую физическую активность. Прочитав кучу отзывов о различных диетах, остановилась на Дюкане. По его подсчетам фаза атаки мне отведена — 4дня. Заказала отруби Фызылбак в инет-магазине. Соблюдала строго, не похудела на обещанные 2-3кг, а всего лишь на 700г. На второй день атаки началась страшная сухость во рту — все время пила воду, но жажда отставалась, сухость кожи тоже появилась. На 3-й день на прогулке с ребенком чуть не рухнула в обморок, голова стала кружиться постоянно, мушки перед глазами тоже, но самый большой дискомфорт возник из-за потливости, это как приливы во время климакса (у мамы так было). Одежда вся влажная, по три футболки в день меняла. На сайте, посвященном данной системе питания, сказано, что это НОРМАЛЬНО!!! — процесс пошел… мне такая нормальность не понравилась и я слезла. Не поправилась обратно. Отруби продолжаю есть.