с первого взгляда диета показалась очень легкой, но в реальности оказалось совсем не так…
оговорюсь , что по своей природе я мясоед и не могу без мяса-рыбы. здесь же подумала, что как-нибудь смогу овощной и фруктовый дни выдержать.
первый день прошел нормально, ела суп из рыбы и тушеную рыбу.
мои мучения начались на второй день, овощи абсолютно не дают энергии, все время чувствуешь голод, при этом желудок разбухает от овощей. и слабость, апатия, при том что рядом муж с детьми радуются жизни и едят недоеденную мной рыбу)))
курица на следующий день была радостью с утра и ужасом к вечеру.
дальше мне это глупое однообразие надоело и плавно перетекла на Дюкана.
больше сюда «ни ногой»