Предыстория: Как то месяца полтора назад в очередной раз Я решила, что мне просто необходимо похудеть… Обычно на долго меня не хватало, но тут, сама тому не веря я стала правильно питаться, не объедалась, не ела час за 4-5 до сна и все у меня шло прекрасно. Основной упор был на белки и минимум углеводов, полезная пища без жаренного, мучного и т.д (в общем — рыба, куриная грудка, овощи, фрукты, нежирный сыр, творог), пила много воды и зел.чая. Самое главное совершенно не было срывов, чувствовала я себя хорошо и все шло прекрасно. За неделю ушло около 5 кг, но слишком быстро терять вес я не хотела, дабы не устраивать колоссальный стресс организму и я увеличила порции. Вес все так же снижался, но уже гораздо медленнее.

Ближе к делу: как то случайно наткнулась я на эту шоколадную диету, но питаться так неделю и темболее дольше я сочла крайне не разумным и решила устроить себе только 1 день разгруза. Сладкоежкой не являюсь и вполне спокойно отношусь к сладкому, но подкупило меня то, что многие писали «потерянные кг не возвращаются».
Взяла я своего молодого человека и потащила его в зеленый перекресток, намерения у меня были твердые и поэтому на все его предложения о покупке вкусняшек я стойко отказывалась (говорит не хочет чтобы я худела, все ему так нравится). Мои отказы его печалили, но когда мы подошли к полкам шоколада — он приободрился). Выбрала я какой то крутой дорогой шоколад. Потом зависла над вопросом горький или темный. Т.к. я не фанат сладкого — всегда раньше думала,что это одно и то же, ан нет.
В итоге мол.чел. устал стоять ждать пока я созрею схватил горький, темный и меня и пошли мы на кассу. (я подумала, если день сложится удачно-можно и повторить или даже продлить на второй, хотя я думала это безумие и не зря)
Я скорее жадала след. день и уж очень хотелось оценить потом результаты этого дня.
Вот он этот день настал, съедаю я на завтрак 2 кубика (темного), чувства голода нет, бодра-весела, настроение хорошее, лечу на работу.
Кофе с шоколадом мне показалось через чур — пью молочный оолонг. Все прекрасно, время подходит к обеду, съедаю еще один кубик и понимаю, что больше не хочу. Этого слишком мало, заставляю съесть себя еще один, хотя голода нет. Думаю — как прекрасно, наверно даже и целую плитку не съем за день.
Через минут 40 я понимаю, что сердце у меня колотится невообразимо, голова ничего не соображает, сил ни на что нет. Работать уже не могу, мечтаю о конце рабочего дня, при мысли о предстоящем шоколадном ужине холодеют ладони.
Ухожу на полчаса раньше(видя мое белое как полотно лицо никто даже не задает вопросов). В метро становится еще хуже, сердце колотится в миллион раз сильнее, стоять сил нет, мест нет, думаю о том,что можно начинать писать завещание в заметках в телефоне, пока еще есть время. В общем с горя пополам доехала я до своей остановки, надеялась, что на улице будет полегче, но как бы не так — всё плывет, все плывут. Попыталась подождать общественный транспорт до дома, но поняла, что это выше моих сил…ловлю машину, уже буквально вползаю в квартиру и срочно иду на кухню…нееет, туда я иду не потому что голодна, а потому что понимаю, что обязательно надо поесть, при том срочно, иначе сердце остановится. Съедаю грибной суп (с сыром), ему сырокопченую колбасу, которую ни разу не ела последние 2 мес. Становится немного легче, но сердце так дальше и колотится.
Прилегла, через час все начинается с новой силой — голова гудит, все плывет, сердце долбит. Я просто начала уже мечтать, чтобы как говорится меня «отпустило».
Кое как смогла уснуть и то не скоро, если бы не дикая слабость, наверно и не уснула бы.

Итог: Да, не смотря на то что ужин был не шоколадный, а вообще не позволительный жирный и дико калорийный — я сбросила 1,5кг за этот безумный день, но сразу скажу — оно того не стоило!!! Прошло уже несколько дней, но у меня до сих пор неприятные ощущения в области сердца, дикий страх при виде шоколада. И ко всему прочему — я так успешно правильно и мало питалась 2 месяца и все меня устраивало, а вот после шоколадного дня я хочу съесть все что угодно и побольше(кроме шоко), лишь бы только съесть. Такими темпами начнется обратный прирост и каким то дурацким разгрузочным шоколадным днем я все испортила. И кстати, что мне казалось меня точно не коснется, но я опять заблуждалась — это прыщи. Парочка все таки вылезла в области щек на след. день,не то чтобы прям кошмарные, но все же…
Повторюсь — Я НЕ понимаю, как люди питаются так неделю…
В общем, девочки, поверьте на слово: НЕТ НЕТ и еще раз НЕТ!!! ЭТО ТОГО НЕ СТОИТ!!!
Надеюсь, кому нибудь окажусь полезной…