В общем на диете я продержалась 6 недель, из них я потеряла 3 кг. Перестала соблюдать, потому что у меня жутко начала болеть поджелудочная. Началась тошнота, пропал аппетит и полное отвращение к мясному и отрубям. Все правила я соблюдала. Перед началом Диеты я внимательно прочла книгу «Я не умею худеть».  На протяжение всего этого времени я сидела Вк в группе худеющих по Дюкану, результаты у всех были сногшибательные. Каждый день появлялось куда фото до- и после. Меня это вдохновляло. Я познакомилась с девочкой с другого города с похожими на мои параметры и мы поддерживали др. друга, делились результатами. Главный минус, что мне не подошла)

Я готовила кучу вкусняшек. Меня все устраивало. Объемы уходили прилично, а вот вес не очень, но объемы для меня были главнее)