В своей жизни я испробовала кучу диет и «6 лепестков» не исключение. На неё я села в пик популярности, когда все только о ней и говорили. 

Сразу скажу, что я не думала о том как сбросить 100500 кг за 6 дней, я расчитывала на любой положительный результат.

 Главная суть такой диеты состоит в том, что в ее основе лежит определенная комбинация монодиет, позволяющая убрать излишки жировых прослоек в человеческом организме за короткий промежуток времени. Соблюдать диету необходимо на протяжении шести дней, каждый из которых соответствует определенной монодиете:

1 лепесток – рыбная монодиета — 300-500 гр. готового продукта; 

2 лепесток – овощная монодиета овощи – 1-1,5 кг; 

3 лепесток – куриная монодиета — 500 гр.;

4 лепесток – злаковая монодиета — 200 гр. в сухом виде

5 лепесток – творожная монодиета — 500 гр.; 

6 лепесток – фруктовая монодиета — 1-1,5 кг.

Так же в описании заявлено, что за каждый день монодиеты, человек теряет 0,5 — 0,8 кг.

Я соблюдала все предписания данной диеты, не позволяла ничего лишнего, готовила на пару, а овощи и фрукты употребляла в сыром виде, ну и пешие прогулки каждый день.

Диету я перенесла легко, ну как легко, гречку и творог теперь недолюбливаю 😀 

Когда я встала на весы на 7 день, то я не заметила разницы в цифрах! Вес не сдвинулся ни на грамм! И скажу честно, эта диета единственная которая не помогла мне ни скинуть вес, ни похудеть в объёмах.