Здравствуйте!!!

Все началось с того, что я рассталась с парнем. Нет, я не решила поменять свою жизнь, похудеть и сделаться крассавицей, меня в моей внешности всё полностью устраивало. Я держалась со всех сил, старалась работать, общаться с друзьями просто жить как будто бы я не потеряла самое главное в жизни (как тогда казалось).

За таким темпом жизни я начала замечать что я практически не ем, при том я заметила это когда у меня с пальцев просто начали спадать кольца. Взвешившись оказалось что с меня ушло шесть килограмм.

Я начала анализировать как так случилось. Я понимала что явного аппетита у меня не было, я могла раз в день просто попить чая. При всем этом мне есть совсем не хотелось, то есть я за еду и не думала, как-будто это не жизненно важно. Мне просто совсем не хотелось есть! Я не замечала что не ем.

 

Потом, я уже намеренно не ела, пила воду, иногда перехвачивала фрукты либо овощи. Думала если так уже случилось — я и похудела и на общем состоянии никаких упадков сил или других внешних плохих признаков нет, то можно немного ещё скинуть. Так продолжалось ещё — 5кг пока одним утром я не проснулась от боли в животе. В итоге оказалось, что я за месяц доголодалась до хронического гастрита, при чем и желудка и кишечника. Затем я уже и заметила что превратилась в «тень», бледная кожа, круги под глазами, расслоенные ногти с белыми пятнами, волосы как солома.

Всё это ещё цветочки, ягодки начались когда начали крошиться зубы, при том что я уже ела, но в своё время эмаль насколько ослабла из-за недостатка кальция и всего остального, что процесс был уже необратим, четыре зуба мне пришлось заделывать и два наращивать.

 

Сейчас, спустя более чем пять лет, иногда дает о себе знать желудок, волосы до них пор ломкие и слабые. Зубы конечно не вернуть здоровые но ногти пришли в полный порядок.

 

Каждый сам для себя решает голодать или нет, сам выбирает вид голодовки и длительность, но нужно всё-таки помнить что здоровье важнее. Берегите себя и подходите к любой диете с умом, а не так как я!

 

Всем желаю счастья!!!