Крайне не рекомендуется, описываю личный опыт и последствия.
В различных «псевдонаучных» источниках не раз читала о великой пользе голодания (голодания, не разгрузочных дней). Обещают и очищение, и оздоровление, и открытие каких-то «пяточно-копчиковых» чакр с профитом выхода на некие осознанные уровни (близкие к печально-забавному разделу психиатрии, наверное). Основным мотивом для меня, конечно же, было похудение. Быстрое, а что еще лучше, без заморочек в виде […]
