Основные минусы: 1)мне было морально и физически тяжело ее выдержать, 2)как любые монодиеты имеет побочку: быстрый возврат килограммов

Плюсы: 1) рассчитана на малый промежуток времени, т.е. получите быстрый результат, 2)объем желудка уменьшается

На своем веку перепробовала огромное количество диет и систем питания, вот хочу поделиться опытом с теми, кто решился сесть на «6 лепестков».  Диета голодная и однообразная, на мой взгляд. Первые 3 дня есть хочется жутко, потом свыкаешься с этим состоянием. Советовать ее я не буду, так как сама осталась не довольна. Да, результат есть, НО все потерянное возвращается моментально и еще и с прибавками. Я бы рассматривала ее, если только вам нужно за неделю сбросить вес, то как вариант — да.  Либо, если вам нужен хороший «ускорительный пинок» для начала долгого процесса похудения, т.к. помогает сузить желудок она однозначно.