Да и не только шоколад, а любые сладости: конфеты, мармелад, сгущёнку, варение, печенье, зефир, пирожное, торты и мороженое.
В плане похудения она очень эффективная, да, я похудела, причём очень хорошо (на сколько сказать не могу, потому что я не взвешивалась до и после, смотрела по объёмам).
Сидела я на ней 2 недели, иногда с перерывами на нормальную еду. Шоколад ела любой, и даже по 2 плитки в день. Моя диета закончилась, когда я заметила что мои волосы очень сильно засаливаются, на следующий день после мытья головы приходилось мыть снова (хотя до этого я могла не мыть волосы по 4 дня подряд, и они только слегка загрязнялись). А кожа на лице стала очень жирной, и появились высыпания и прыщи на лице и спине. Шоколад это очень сильный аллерген. Стало ясно что все эти ужасы происходят со мной из-за того, что я слишком много ем сладкого, и пришлось «слезать» с шоколада….
Отказаться от сладкого было очень непросто, у меня уже развилась шоколадная зависимость и я буквально умирала от желания купить себе хотя-бы маленькую шоколадку. В итоге я всё таки справилась с собой чтобы не жрать его каждый день. НО, иногда мне всё-таки очень хочется съесть хоть капельку сладкого, . И ВОТ САМОЕ ГЛАВНОЕ, что происходит со мной после того как я поем сладкое: уже через 10 минут на лице у меня появляется жирный блеск, волосы мгновенно засаливаются и пахнут неприятно, учащается сердцебиение, нарушается работа головного мозга (начинаю сильно тормозить и плохо соображать), нарушается координация, появляется неприятный запах изо рта (сразу после сладкого мне необходимо чистить зубы) При этом сахарного диабета у меня нет. Хотя когда-то очень давно я спокойно кушала шоколадки (но не так часто) и чувствовала себя отлично.
Шоколадная диета лишила меня самого главного женского счастья, баловать себя сладким.