Мне скинуть надо было всего ничего 3-4 кг, и так как моя любимая кефирная диета перестала на меня действовать, бросилась искать новые методы похудения. Поиск отзывов о похудении ни привел меня ни к чему хорошему . Остановила свой выбор на Диете Дюкана. Мясо я люблю, яйца тоже, никогда не отказываюсь от рыбки — прекрасная диета подумала я!!!

Насчитали мне 4 дня атаки, примерно 18 дней круиза и т.д.

Первый день прошел легко. Но безрезультатно, в минусе ни грамма веса.

Второй день, голова начала кружиться, мясо уже приелось, быстро утомилась, ощутила невероятную слабость и упадок сил. Мир казался серым и безрадостным. Отвес минус 100г.

Короче, за дней 5 у меня ушло всего — 300г, это при том что я гуляю с детьми по нескольку часов в день и еще выполняла обязательный комплекс упражнений для поддержания тела в тонусе. Но все это цветочки, в качестве ягод: невероятный упадок сил, головная боль (при том что воду я пила не менее 2 л в день), бессонница, апатия и раздражительность.

На второй день после отказа от этой диеты сразу + 800 г.

Сейчас чувствую себя отлично, решила себя больше не мучить. И вам советую не издеваться над собой, а кушать все что нравиться и худеть. Как ни странно но это оказалось на много эффективней и приятней. И в похудении я на отзывы больше не полагаюсь.