Всем привет! Однажды я нашла в интернете статью про диету Дюкана. Почитав отзывы, мне показалось, что все не так уж и сложно. И с завтрашнего дня, необходимо начинать.Первые дни  мне было легко, список еды есть, голодом не сижу. Вроде бы все отлично.Шли дни, но я понимала, что мне в организме чего то не хватает. Появилась вялость , погасли глаза, Постоянное чувство голода не восполняемое ни водой, ни белком.Окружающие меня люди  заметили изменения во мне, и моем характере.Я стала более раздражительна, грустная . В итоге я поняла, что диеты- это не для меня. Я хотела бы позволять себе по больше. Поэтому решила перейти на правильную систему питания. 

.