Ничего хорошего от такой моно-диеты не будет. Не придерживалась ее специально, просто так вышло, работа, мало времени..и не спала почти сутками. Есть даже не хотелось, перешла на кофе без сахара и шоколад..Похудела на 3 кг, за 3 дня.. Естественно это вода, ни о каком избавлении жира не может идти речь, даже с такой низкой калорийностью..набрала обратно за те же 2 дня.. есть хотелось ужасно, организм истощен..Шоко-диета, так ее называют анорексички, а потом объедаются, и страдают булимией после такой вот вкусной диеты..
P/s это ужас, а не питание.. все вернется, и с лихвой, быстрые углеводы такого не прощают..