Цена — завышена. Не рекомендовал бы платить.
Цена завышена!!! В книге есть немного полезной информации, например, глава «мифы и реальность». Нет примера системы питания для тренинга. Системы тренинга испытал на себе и набрал только 2 кг мышц. К примеру, когда до прочтения книги я занимался вообще без системы (поднимал 3 дня в неделю гантели), то я и то набирал больше мышц (3-4 […]
