Все, кто сталкивался со спортом, прекрасно знает, что без правильного сбалансированного питания нельзя добиться хороших результатов. Именно нужный баланс белков,жиров и углеводов приведет к победе. 

Изучив подробно, что можно и нужно кушать, я стала часто использовать в своей рационе именно протеиновые шейки. Они стали палочкой-выручалочкой для меня после тренировки, а так же отлично заменяли полноценные приемы пищи, если хотелось избавиться от ненужного килограммчика. Смущала только высокая цена протеина, который я покупала у своего же тренера или в фито-баре спортивного клуба. Брала только одноразовые пакетики. Умудрялась даже из одного сделать две порции полезного коктейля.

Именно из за цены я и купила шейк от Велнес.Скажу честно, покупка была импульсивной. То есть происходила в момент не очень хорошего настроения.А значит взвесить все «за » и «против» я просто не успела. Зато успела наслушаться от консультанта, насколько хорош данный продукт.Конечно, после моего признания в отсутствии мозга на момент покупки каждый скажет,мол,сама виновата, но с кем не бывает? 

Почти сразу, придя домой, решила попробовать продукт, тем более, что была достаточно голодна. Яркий клубничный вкус мне не понравился сразу. Уж больно насыщенный он был, по сравнению с другими шейками. Постаралась не обращать внимание на это.

Стала использовать коктейль как привыкла.

Все шло вроде бы неплохо, но в один не очень хороший день мой желудок отказался принимать любую пищу и не порадовал меня сильным спазмом. Больно было очень. День я голодала, не могла есть ничего. На второй боли вроде уменьшились, начала кушать понемногу, а вместо обеда решила опять выпить шейк. Боль повторилась, причем уже при приеме коктейля.

Ради эксперимента решила полностью исключить коктейль от Велнес. Желудок отреагировал положительно. Боль не возвращалась. Питаюсь по прежнему. Пью протеиновые шейки из клуба. Все вернулось на круги своя.

Остается сделать только один вывод. Сначала нужно думать, потом покупать. А если уж купили, читайте отзывы, состав, а лучше проконсультируйтесь с врачом.