Ставлю этой диете две звезды, думаю, что две звезды она заслуживает только потому что на ней реально потерять пару кг. Как же было на моем опыте. Около года назад я решила сесть на эту диету, я уже писала в других своих отзывах, что на диетах больше 4-5 дней я не сижу, это мой принцип. По моей диете я могла кушать 100 грамм любого шоколада, растягивать его в течение дня, пить можно было воду и чай, никаких овощей и фруктов, никакого белка, правильных жиров. Ещё лет 8 назад, когда люди были не настолько грамотны (хотя бы поверхностно), это не казалось бы чем-то плохим, но сегодня это дикость. Во-первых я очень хотела кушать, чувство голода заглушалось где-то на час после того, как я пила чай с шоколадкой. Делила плитку на три равные доли, это завтра, обед и ужин. Между приемами еды я была голодная, в желудке были неприятные ощущения. Я люблю сладкое, шоколад обожаю, но только после нормальной еды. А есть его вот так сутками не кушая ничего полезного при этом, это было психологически неприятно. Если у Вас проблемы с пищеварением, нельзя сидеть на этой диете, если у вас непорядок с желудком не советую также! Если у вас изжога, гастрит, то вообще просто настоятельно не рекомендую! Придерживалась этой системы 4 дня, шоколад брала вкусный, подороже, но если первый день ещё было терпимо, то остальные три дня я очень жалела, что начала. Но похудела я на 2 кг. 700 грамм. Не удивительно, ведь в мой организм попадало только 500 калорий. Можно было и на правильных продуктах рассчитать эти 500 калорий. Девочки, это работает, но вредно сидеть на шоколаде! Это же сахар и масло, по большому счету.