Оговорюсь сразу-это диета только для экстренных случаев,когда в сжатые сроки нужно сбросит пару-тройку лишних кг(правда целлюлит вы себе точно заработаете!!).

Я всю жизнь была толстушкой. Вес мой колебался около 72-75 кг,но мужским вниманием я не была обделена. Выйдя замуж и родив ребенка я дошла до предела-93 кг. И я решила действовать! Но т.к. я всю жизнь была сладкоежкой,решила заострить свое внимание именно на этой диете,потому как отказ для меня от сладостей равносильно смерти. Ох,если бы можно было время вернуть назад. Я бы себя точно остановила. В общем и целом просидела я на ней полгода (не каждый день сидела,5из7 точно). Да,я похудела на 20 кг, но у меня обвисла очень сильно кожа на внутренней стороне бедра. Потому как эта диета выводит только воду из организма и в принципе мышцы вы тоже теряете.Остается только с вами ваш жир. Один на один. И даже ежедневные скрабы и питательные антицеллюлитные крема вас не спасут. Плюс заработаете себе гастрит.

Мой ответ- НЕТ,НЕТ и ЕЩЕ РАЗ НЕТ!! Не губите свое здоровье.