Кто же не хочет идеальной фигуры? И я тоже хочу! И я нашла эту диету — просто считать калории и всё. Но какой ценой!
Сначала меня это очень увлекло. Подсчитать вес порции, подсчитать калории. И только потом съесть. Нашла книгу с калориями, пересмотрела всё своё меню и повыбрасывала все пироженные.
И ВАУЛЯ Через неделю я уже сбросила 5 кг. НО почему то ужасно хотелось кушать и от этого было гадское настроение — хотелось всех покусать!
И вот результат через месяц:
1) скинула 10 ненавистных мне килограмм (кстати вернулись они на место благополучно в течении 2х недель);
2) настроение было на нуле и срывалась на всех, даже на родных — потому что несмотря на маленькие порции ОЧЕНЬ хотелось кушать!
Кому нужен краткосрочный результат — пожалуйста. Но кто хочет длительный результат придется поискать другой вариант.