Несколько лет назад было очень популярно бросать курить с помощью книги Алиена Карра «Легкий способ бросить курить». Не прошла они и мимо меня, и знакомые советовали, да и отзывов начиталась положительных.

Курю, к сожалению, давно, бросить пока не получается, говорят что нужно сильно захотеть. Возможно я хочу не сильно))

Итак о книге. Читать достаточно интересно, автор действительно мотивирует к отказу от курения, объясняет, что без сигаретки можно обойтись, и в этом нет ничего страшного. Все дело просто в привычке и нежелании менять свои ритуалы: например ежедневная сигаретка с кофе по утрам, или общение в курилке на работе.

Один момент насторожил, я даже углядела в книге элементы нейролингвистического программирования. Автор помногу раз повторяет одни и те же фразы.

В общем, до конца я дочитала, воодушевилась, решила ДА! сейчас я выкурю последнюю сигаретку и все, я свободна… И закурила через несколько часов.

Перечитывала еще раз, но безрезультатно.

Позже решила попробовать прослушать аудиокнигу. Толку от нее тоже никакого.

Создается впечатление, что вся шумиха вокруг Легкого способа всего лишь успешная попытка прорекламировать автора. Не зря следом появились книги о похудении и Легкий способ бросить пить.