Я прочитала на этом сайте, что витамины хорошо помогают от угревой болезни, а т.к. у меня жирная кожа — это, как раз, мой случай.

Купила в аптеке рублей за 30 кажется, внимательно изучила инструкцию, стала принимать по одной таблетке в день, после ужина, хотя в инструкции сказано, что можно принимать независимо от приёма пищи.

Сразу оговорюсь, что у меня гастрит, но на момент начала приёма капсул никаких симптомов не было. Примерно на 3 день возникли неприятные ощущения — лёгкое недомогание, иногда тошнота, боли в желудке. Пропила меньше недели, из-за побочных действий решила прекратить. Не смотря на отмену, боли в желудке усилились, появилась диарея. Пила «Альмагель» неделю, всё прошло.

Прочитала отзывы в интернете и согласна с тем, что витамины эти — не такие уж и безвредные. Вроде бы первые мысли: «Это всего лишь витаминки, отпуск без рецепта врача», но побочных действий много, а при передозировке вообще куча, да и контролировать всё это сложно, ведь такие витамины могут накапливаться в организме… К тому же их рекомендуется пить 30-40 дней, у меня вообще глаза на лоб вылезли…Также их нельзя детям до 14, а это по-моему возраст немаленький.

Пробовала наносить их на реснички, бровки, ногти, чтобы зря не лежали, улучшений не заметила, ну может совсем чуть… Хотя здесь скорее эффект самовнушения.

Ах да, и самое главное — улучшений на лице после недельного «пропития» не произошло.