Без витаминов мне никуда и никак. Я веду довольно активный образ жизни: учусь на очном отделении, работаю инструктором в фитнес-клубе, когда тепло — бегаю по вечерам. Помимо этого пытаюсь отрастить длинные волосы. Поэтому, 2 раза в год (весной и осенью) я обязательно пропиваю курс (в моем случае это 3 месяца) синтетических витаминов. Зимой обычно перехожу на натуральные (например льняное масло или какие то витаминные смеси, например орехи+чернослив+курага+специи). Иногда, бывает что я даже летом могу пропить какие то БАДы, но это скорее для решения специфических проблем. Например, магний+калий, когда у меня интенсивный период пробежек, или кальций, когда я чувствую, что старая травма начинает беспокоить, но это уже по рекомендации врача.

Да, с одной стороны может показаться, что в моей жизни слишком много всяких пилюль:) Но от хороших БАДов видно эффект. А так же, как и большинство девушек, я озабочена состоянием своих волос, ногтей и конечно же кожи. Поэтому, все чаще мой выбор падает на так называемые «витамины красоты».

И вот, наступила весна, к которой я подготовилась еще в декабре, купив 3 упаковки героя сегодняшнего отзыва — витамин «Компливит Сияние»

Упаковка:


Стандартная для всех витаминов Компливит. Баночка, а на донышке витаминки. Я ссыпала все три сразу в одну, мне было так удобнее, к слову, туда не только 90 штук, но и 120 точно влезет.

Сами витамины:


Лиловые, сиреневые…. В общем, сами видите))

Размер удобный, проглотить их не составит труда. Оболочка гладкая, без острых краев.

Информация с коробочки:


если в этих витаминах вообще есть полезные компоненты


Состав, с целой кучей полезных и вредных веществ. Так же, должна заметить, что витамины эти принимать следует с едой, не до, не после, потому что эта самая оболочка дает далеко не самое приятное послевкусие. Что мне очень понравилось, так это то, что указан процент вещества от рекомендуемой суточной нормы. Это очень удобно. Сколько у меня заняло времени, когда я эти проценты выписывала в витаминах перфектил…. А тут все наглядно и понятно.

Инструкция:

Вот инструкция, это единственное (помимо коробочки) прекрасное в этих витаминах. Тут описан каждый компонент, для чего он нужен. Мне это ооочень понравилось. Так же продублирована информация о процентном содержании витаминов. Фотографировать инструкции, это явно не мое.




Цена: от 310 до 360, в зависимости от аптеки (в интернет аптеках дешевле кстати).

Применение:

Я применяла витамины 1 раз в день, вместе с завтраком (на завтрак я всегда ем овсянку), запивая водой. Прием витаминов длился 3 месяца. Ни одного дня я не пропускала.

Результат:

1. Здоровье

В этом пункте полный провал. Я не помню, когда я весной серьезно болела, именно простудно-вирусными заболеваниями. Осенью да, это традиция, еще с детского садика. В этом году первый раз в своей жизни я не переболела осенью, в чем считаю заслуга перфектила.

А тут…. Меня так подкосило…. Я неделю лежала с температурой 38-39, потом еще две недели ходила и кашляла. Хотя обычно все мои болезни лечатся за 3 дня приемом антигриппина. Здесь же мне пришлось пропить курс антибиотиков. В общем…. по этому пункту у витамин полнееейший провал.

2. Волосы

Волосы этой весной меня покидали, но не особо. Основной период «линьки» выдался как раз на время болезни и немного после (все таки антибиотики да и с высокой температурой, к тому же я очень мало ела). Помимо этого, за волосами я активно ухаживаю, поэтому да, возможно витамины сыграли здесь какую то роль (хотя я сомневаюсь). Так же волосы неплохо подрасли, не много ни мало (но помимо витамин я применяла маски с перцем). Поэтому собственно оценка им не 1, а 2.


рост за 3 месяца

3. Ногти

Опять таки я вспоминаю перфектил…. С ним у меня ногти росли быстро, и росли очень крепкие. Правда потом все пообломались, но они хотя бы поменялись в лучшую сторону на время приема витамин. Тут же….. Рост не ускорился, крепче не стали. Если бы я не делала гель-лак, то так бы и ходила с какими то огрызками. Фото не прикладываю, так как я уже сказала, ходила с гель-лаками, а это так сказать «броня» для моих ногтей, поэтому они и были более нормальной длины и текстуры.

4. Кожа лица

Ну, здесь дамы и господа так же полный атас. Всю весну у меня на лице выступали какие то мелкие прыщики, какие то шелушения. В общем, пудра была моим лучшим другом. Так же, должна заметить, что моя кожа выглядит обычно довольно хорошо, 1-2 прыщика меня посещают перед КД, но они за пару дней убираются моим проверенным арсеналом.

Кожа во время приема Компливита, причем это еще «хорошее» состояние. Позорная хроника событий


5. Кожа тела

Еще больший атас, чем с кожей лица. Где то к началу мая у меня начало шелушиться все тело. Я столько кремов извела…. Нет, у меня бывают шелушения, но локализированно, например иногда ноги, после эпиляции. Тут же…. у меня шелушилось все тело. Ноги, руки, начиная с плеч и заканчивая кончиками пальцев. А как я уже говорила, я работаю фитнес-инструктором, а следовательно и внешний вид должен быть соответствующий (а не то, что было со мной). Даже мой папа подшучивал: ты как змея, кожу сбрасываешь.

Выводы:

Куплю ли я их еще раз? Да ни за что в жизни, более, мне и бесплатно этого добра не нужно. Соответственно я их и не рекомендую. На данный момент, среди всех витамин, эти — самое большое разочарование.

 

Другие витамины, которые я принимала:

Перфектил — подарил мне прекрасное здоровье и самочувствие, а остальные обещания…. как то не совсем оправдал…

Горный кальций — поможет укрепить кости и отрастить длинные и крепкие ногти

Доппельгерц Магний+Калий — обязателен к покупке для тех, у кого «расшатались нервишки» и для тех, кто нагружает свое сердце кардионагрузками.