Сколько читала хороших отзывов об этих витаминах, а на деле вышло иначе, точнее никак. Витамины дорогие, пропила все как надо, но эффекта никакого Ни волосы, ни ногти, ни кожа не стали лучше хотя бы на чуть-чуть. Лучшего эффекта добивалась простым рыбьим жиром — энергичность, отличные ногти. И стоит дешево. Не знаю, но такие витамины больше не куплю, просто выброшенные деньги. Реклама-рекламой, но, видимо, все как всегда индивидуально. Жалко потраченных денег и своего организма, напичканного непонятно чем.