Вам нужна книга, чтобы бросить курить?
В свое время, когда я ещё курил, отец принес домой эту книгу. Что же мы имеем впоследствии? Я бросил, мой отец до сих пор курит.
«Легко» бросить курить — невозможно! Кто хочет купить эту книгу, покупайте, может быть она вам и поможет, но вашим главным орудием должна быть сила воли.
Так что, я представляю вам «Свертяжелый сопос курить»:

  • Шаг 1. Выбросить все свои сигареты. Сегодня, сейчас.
  • Шаг 2. Больше никогда не курить. Вообще. Никаких «последних сигарет/пачек»

Поздравляю вы бросили курить, а если вам не помог этот метод, значит у вас нету силы воли и никакие другие вам не помогут.