Дважды начинала практику «Путь художника» и дважды бросала через 4-5 недель по одной и той же причине: становилось совсем тяжко.

С одной стороны снимались зажимы, я начинала заниматься любимым хобби.

С другой — проблемы обострялись настолько, что доходило до психосоматики, я была вынуждена лечь в больницу. Вот с одной стороны легко, а другой — невыносимо. Нет, не так: НЕВЫНОСИМО.

В частности, источником депрессии служила работа и сложности построения отношений с коллегами. Уволиться и сидеть дома, взращивая в себе художника мне, к счастью, не позволил здравый смысл. Сегодня, через четыре года, я еще более отчетливо понимаю, какое это было бы глупое решение и насколько оно усугубило бы ситуацию.

Итак, основное упражнение, которое поможет очистить сознание, снять блоки и найти подводные камни — утренние страницы. Непременно утром, не менее трех страниц потока сознания, безоценочно, без ориентации на какой-либо результат.

Или проще говоря, фрирайтинг. Кстати, фрирайтинг можно использовать не только для выхода из творческого кризиса, но и как мозговой штурм, когда необходимо найти какое-либо нестандартное решение.

Также для каждой недели предусмотрен ряд заданий. Например, устроить себе творческое свидание — время, которое будет посвящено «внутреннему художнику». Заданий довольно много и они затратны по времени. Думаю, не многие выполняют весь список.

В целом этот перечень заданий мне казался некими рамками, жестким сценарием. Книга, кстати, достаточно жёстко написана в том плане, что постоянно сквозит мысль: необходимо выполнить все и по списку.

Вот, например, утренние страницы. Утверждается, что они будут эффективны только если писать их утром. При этом утро, особенно раннее, у меня — самое тяжело время. Утром я чувствую свою уязвимость и болезненно реагирую на многое. Видимо поэтому утренние страницы окончательно выбили меня из колеи.

Позже я возвращалась к фрирайтингу, когда нужно было очистить голову от информационного мусора и сосредоточиться. Делала это и в обед и вечером, писала не три страницы, а столько, сколько получалось. Естественно, не каждый день. И метод все равно срабатывал, только уже без разрушительного эффекта, в отличие от утренних страниц.

Ну и опять же некая эзотерическая подоплека во всем повествовании на любителя. Я предпочитаю более рациональный подход.

Лично мне эта книга кажется скорее вредной, чем полезной. Не рекомендую.