Читала эту книгу уже после того, как прочла «Айкидо в повседневной жизни» американских авторов Т.Добсон и В.Миллнр. Была очень разочарована, мне это напомнило сильно упрощенный пересказ, причем сама техника при этом также излагалась сокращенно, что делает ее менее действенной и адаптированной к использованию. С моей точки зрения, это было похоже на «сказку для детей», а не на зрелые психологические советы и практики. В США эта книга была написана еще в 1977 году. Пересказывая ее на свой лад, ничего нового Литвак не добавил. Мой совет, лучше читать «первоисточник»!