Почитала и в шоке!!! 200, 400 калорий в день?!? Да, наверно, в блокаду было больше. Если учесть, что при самой жесткой диете, врачи-диетологи не рекомендуют снижать калории менее 1200, ну в крайнем случае -1000.
Тем более, у автора темы было лишних 2-3 килограмма, которые потерять можно просто подкорректировав свое питание, чуть-чуть уменьшить количество потребляемой пищи и увеличить физическую нагрузку.
Но таким зверским способом «биться» из-за 2-х лишних килограммов? По-моему, это просто издевательство и у вас есть 99 шансов из 100 закончить эту диету на больничной койке.
Достаточно отказаться от сладкого, мучного, вредностей и процесс пойдёт — но не стоит даже пробовать эту «диету».