Здравствуйте, дорогие читатели!

Я вообще люблю оливковое масло, признаю его пользу. В нем нет холестерина, витамины А, Е, К, Д. Жирные кислоты омега-3 и омега-6, а также омега-9. В оливковом масле есть сквален — каратиноид, служит для профилактики рака.

Когда была сыроедкой (моно), я масло не ела никакое, а потом стала есть. Оливковое масло мне на вкус нравится, хоть оно немного горчит, но в салатах просто прекрасно. И натощак я его принимала.

Но только не Боргес. У меня от него желудок болит. И даже не натощак, если я его немного съем, желудок упорно болит от этого супер полезного масла Боргес Borges Extra Virgin. Ну все в нем правильно: кислотность 0,5%


, сделано в Испании


и только из маслин. 


 И отжим первый холодный. 100% оливковое масло. 


И еще, натощак масло Боргес Borges Extra Virgin сильно горчит и горло дерет. Дешевое оливковое масло, которым я сейчас тело мажу, тоже сильно горчит и дерет горло. Для тела беру масло дешевле. Боргес считаю дорогим для тела. Хотя буду им мазать тело, когда дешевое закончится. Еще оливковое масло полезно для волос и головы.

Не знаю, может с маслом что не так или со мной что не так, но Боргес не рекомендую.


Кто не знает, на оливковом и вообще на растительном масле, нельзя готовить еду, жарить нельзя, масло станет канцерогенным и потеряет все полезные свойства. В салаты добавлять оптимально.

Всем здоровья!