Купила этот бад, тк всем известна  необходимость регулярного употребления омега-3 жирных кислот. После первого курса не заметила никакого эффекта вообще. Через пару месяцев купила вторую упаковку- эффекта снова ноль. Многие говорят, что это средство помогло им улучшить состояние волос или ногтей, кожи и многого другого. Однако для меня лично этот бад никакой внятной пользы не принес. Состояние волос осталось прежним, ногтей, кожи также. Отмечу также просто огромную коробку (упаковку), и гигантские блистеры с такими же огромными капсулами. Принимать их неудобно из за размера и запивать водой надо очень быстро, тк они растворяются в воде и все содержимое капсулы (жир) выливается. На мой взгляд, проще купить простой советский рыбий жир в любой аптеке и терапевтический (назовем его так) эффект будет тот же. Думаю, что действие этого БАДа направлено все же на снижение риска заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями.