И снова у меня книга второго издания, где снова изменили название. Так «Средство от страха» стало «Здоровьем и страхами». Но, как всегда, суть осталась одной и той же. Итак, очередная книга такого полюбившегося мне Курапатова. И если книга о ВСД уже стала у меня настольной — то эта книга о страхах… не очень. Дело в том, что в ней рассказываются разнообразнейшие фобии. А у меня, допустим, одна — тогда в таком случае мне на ней и нужно сосредоточиться, а не читать обо всех остальных Так что все остальные фобии и их лечение были для меня… Ну, скажем так, просто познавательными, для общего развития — но не более того.


Формат книги карманный, написано мало. Так что я даже не рекомендовала бы её покупать. В таком маленькой объеме книги надеяться на панацею — смешно.

Если у вас действительно есть какие-то страхи — лучше читать книгу, где именно с ним и борются. При чем, желательно углубленно — а не поверхностно описывают что не так.


На книге есть надпись в красном кругу — «Советы доктора», но советы там, я бы сказала, общего характера, так что ничего особо нового вы не узнаете.

 

Курпатов мне помог в своё время — но эту книгу я не рекомендую.