На днях мне стукнет 36 лет. Думаю, понятно по умолчанию, какие мотивы заставляют браться за подобную литературу дам бальзаковского возраста. Наметившиеся брылики, первые морщинки, ослабевающее с каждым годом верхнее веко, носогубные углубления. Стандартный, короче, набор.

О системея узнала в Инстаграме (а где ж еще в наше время можно что-то новое узнать – шучу). Там очень много наглядных фото До и После. Впечатляет, знаете ли. Решила попробовать сама.

В чем суть программы Натальи Осьмининой «Ревитоника»? Если не вдаваться в подробности, то автор создала данную методику опираясь на принцип «напряженности»  мышц. Не знаю, насколько это научно оправдано. Якобы эластичность теряет не кожа, а мышечный «корсет», который поддерживает ее изнутри. Поэтому упор надо делать не только на внешнюю часть, но и на внутреннюю (особенно).

Если верить Осьмининой, то причины старения женского лица в том, что мы ходим с напряженными мышцами и их нужно расслабить. Прямо какое-то парадоксально-странное утверждение. Я вот всегда думала, что как раз отсутствие тонуса и опускает мои брылики вниз. А оказывается, что наоборот.

Книга стоит недорого, в отличие от видео-курса. Но в такой же пропорциональности она и бесполезна.

Очень много текста, зачастую ненужного. А по фотографиям + описанию не всегда понятно, как делать упражнение правильно.

Удивило меня в ней вот что – Н.О. утверждает, что фейсбилдинг (в разработке других авторов) не даст нужного эффекта, а только еще больше напряжет мышцы, которым это не нужно.

Если сравнивать упражнения Ревитоники с теми же тренировками Евгении Баглык, то можно найти много общего. Но, оказывается, у «методистов» принципиально разный подход. Кому теперь верить, блин?!

Долго я колебалась, практиковала, прикупила баночку для вакуумного массажа, сомневалась… и в итоге после прочтения пошла на официальный сайт и выложила свои 3 500 рублей за полуторачасовой видео-курс.

Стоило ли оно того – сильно сомневаюсь. Отзыв о видео-курсе Ревитоники стоит написать отдельно. Несмотря на регулярные упражнения и море терпения, выраженного эффекта, как показывают в фото До-После адепты этой науки, у меня не было. Разочарование одно.

А книгу вообще не рекомендую. Много текста, мало толку. Единственное достоинство, которое отмечу – общий взгляд на теорию дает, становится хоть немного понятно, что за зверь такой эта программа. Наверное, так и задумывалось маркетологами: пробудить интерес книгой, чтобы приобретали полный курс.