Всем привет сегодня я расскажу про свои попытки разгрузочного дня на молокочае:

Итак: Давно читала в интернете,но не решалась попробовать,но тут уж все знакомые затрубили о чудесном эффекте «Молокочая» мол просто раз в неделю делаешь разгрузку на молокочае,и худеешь.Я в это мало верила,но подумала,что как старт для диеты это подойдет отлично!

Рецепт : Рецептов варки молокочая есть как минимум несколько.

1.) Закипятить (пол пакета или целый)молоко в кастрюльке,после кипения кинуть 2 столовых ложки зеленого чая(можно и черного,но от зеленого «якобы» эфект лучше! Поварить 1-2 и выключить.накрыть крышкой.дать настояться 20 минут. затем процедить и перелить,или так наливать как удобно.

2-3 способы не помню, там по-моему отдельно и в чашку порционно можно заливать и еще как то…

Я делала первых способ. Попыток было масса.

1) Вкус у молокочая отвратительный. Я и так не люблю ни чай с молоком,ни зеленый чай А тут еще 2 ложки… бее.

Итог: Несколько раз я выдержала разгрузку на молокочае уходит от 1 до 1.5 кг. Не голодно. вес естественно сразу же возвращается!Такой разгрузочный день не даст никакого эффекта при обычном питании,а только при диете.

Но на диете итак много ограничений, по этому если вы не любите чай с молоком и зеленый чай, рассмотрите другие варианты разрузочных дней! И эффект будет такой же,но с прияным вкусом,и без нервов!

Почему я его столько раз делала? Я пыталась начать с него диету,а так же из-за самого сильного эффекта,но план проваливался уже после приготовления молокочая,как только я слышала этот ужасный запах,я откладывала кастрюльку подальше убеждая,что начну завтра! В итоге перевела много пакетов молока,денег,а молокочай уходил пропавший в раковину! Недавно я последний раз делала молокочай в надежде,что все получиться и опять вылила его!

Но теперь я нашла намного лучший разгрузочный день,которым дает такой же отличный результат! Но он безумно вкусный и сытный!

Никому не советую молокочай,бестолковая, не вкусная разгрузка! Еще и бьет по почкам!!