А у меня получилось сбросить вес! После рождения ребенка я набрала лишних 30 кг и на протяжении 5 лет пыталась похудеть, пробовала разные диеты, коктейли, таблетки, но либо после похудения вес возвращался, либо меня мучило настолько ужасное чувство голода, что я прекращала диету. Диетолог мне предлагала разные варианты перекусов и устранения аппетита, но я хотела есть! В итоге было решено начать прием порциолы, капсулы не дешевые, но желание вернуть свой вес сильнее жадности! Индивидуальный индекс массы тела при сочетании роста 177 см и веса 90кг составил 28,7., По инструкции соответствует необходимости приема 1 капсулы 1 раз в сутки, но так как он у верхней границы решено было принимать первый месяц по 1 капсуле 2 раза в сутки. Меню мое было расписано полностью и рассчитано по калориям, так же были подключены кардиотренировки на элепсойде. Капсулы действуют быстро, после приема я запивала их 350мл воды, ждала 20 минут,потом ела рассчитанную порцию, и есть больше не хотелось! Вес пошел! Мне казалось что очень медленно, по 3-5 кг за месяц, но диетолог успокаивала, говорила что это самый оптимальный темп, похудение идет без стресса для организма и позволяет ему перестроится на новый режим питания,темп и образ жизни. Похудев на 22 кг вес зафиксировался, я начала отменять порциолу. Заметила, что продолжаю по привычке кушать ровно столько сколько нужно, не переедая. Сейчас я вешу 68 кг, по индексу массы тела показатель 21.71, что является абсолютной нормой, поэтому дальше худеть я не буду, меня полностью устраивает мой вес!