Я купила эти витамины, когда у меня стали сильно лезть волосы..Пропила весь курс,разницы никакой. Волосы как лезли,так и лезут,даже по=моему ещё хуже стало….ну это ещё ладно, зато ногти стали просто ужасными,ломаются,как никогда,стали мягкие и гнутся пополам, у меня такого не было никогда,Всегда были крепкие ногти,редко ломались. Я их до сих пор спасаю. В общем решила больше не пить всякую хрень,проще покупать брызгалки-витамины,их очень советуют в апетке, а не таблетки непонятные и никому не советую!!!!!!!!!