Здравствуйте, дорогие читатели!!!
Сразу оговорюсь, что мой отзыв будет негативным.
И предупредив поток комментариев, откуда же в мои руки попал этот витаминный комплекс, скажу: преподнесла в подарок знакомая, чтобы витаминизировались )))
Еще несколько лет назад витамины, в том числе поливитамины были невероятно популярны. Врачи считали их чуть ни спасением от всех болезней. Якобы, организм не получает с пищей должного количества полезных веществ и их обязательно необходимо восполнять.
Сомнения в том, а действительно поливитамины так полезны, закрались ко мне 7 лет назад, во время беременности. Тогда, я как и все послушные будущие мамы, прислушиваясь к совету гинеколога и принимала поливитамины ( Витрум, если я не ошибаюсь). Уже на 6 месяце беременности на УЗИ мне сказали, что у меня преждевременное старение плаценты и рекомендовали отказаться от витаминов. Слава Богу, все обошлось. Только родничок у дочки зарос очень рано, в 3 месяца.
Так вот, дорогие читатели, поливитамины- это не так радужно, как нам кричит реклама:
Давай новый день начинай, пусть он тебя удивит а твое счастье продлит… Компливит!
Итак, витамины «Компливит» содержат 8 минералов и 11 витаминов.
В упаковке 60 круглых таблеток, покрытые белой сладковатой на вкус оболочкой. Глотаются легко за счет небольшого размера и круглой формы.
Под оболочкой содержимое коричневого цвета с явным запахом и привкусом железа.
Цена упаковки — 130 рублей примерно. Очень бюджетно, это самые дешевые поливитамины. продающиеся в каждой аптеке.
![](/wp-content/uploads/review/sites/default/files/imagecache/copyright/user-images/196852/hHscaLyGSqbb1YsLGPrlWA.jpg)
![](/wp-content/uploads/review/sites/default/files/imagecache/copyright/user-images/196852/zYFVlW8UmAV85lp88nQr1g.jpg)
Фармакологическое действие
Компливит — комбинированный поливитаминный препарат с микро- и макроэлементами, действие которого обусловлено эффектами веществ, входящих в его состав.
Оказывает положительное влияние на содержание гемоглобина крови и другие показатели крови, нарушение которых связано с дефицитом минеральных веществ и витаминов, нормализует (при длительном приеме) нарушенный липидный обмен (гиперлипидемию, преимущественно атерогенного типа) и толерантность к углеводам, увеличивает переносимость физических нагрузок (в т.ч. длительных).
Показания к применению:
Компливит рекомендуется в качестве профилактического средства при состояниях, сопровождающихся повышением потребности в витаминах и минералах: период роста и развития; повышенная физическая и нервно-физическая нагрузка; в период выздоровления после перенесенных заболеваний; при несбалансированном и неполноценном питании; для повышения сопротивляемости организма к инфекционным и простудным заболеваниям.
![](/wp-content/uploads/review/sites/default/files/imagecache/copyright/user-images/196852/61jmlLzxLxGI7g5meoBw.jpg)
![](/wp-content/uploads/review/sites/default/files/imagecache/copyright/user-images/196852/yCdbYdscl0F4gB2ffiZpgg.jpg)
![](/wp-content/uploads/review/sites/default/files/imagecache/copyright/user-images/196852/JhfmjsnJWowHR9z2nVBbKw.jpg)
При ежедневном приеме «Компливита» я совершенно не замечала никаких перемен к лучшему. Хотя, наверное, так и должно быть, это же не лекарственный препарат.
Побочные эффекты:
У меня при приеме Компливита наблюдалась боль в желудке и небольшая тошнота в течение дня. При этом я придерживалась рекомендаций и пила витаминки утром сразу после завтрака. А как известно, на голодный желудок принимать витамины нельзя. В любом случае, подобная реакция — это плохо. Значит желудку тяжело справляться с такой синтетической атакой.
***********************************************************************************************************************
При этом я не говорю, что витамины — это плохо. Это безусловно хорошо. Некоторые витамины даже жизненно необходимы. К примеру, без фолиевой кислоты не обойтись в первом триместре беременности. Витамин Е необходимо принимать курсом.
Но синтетические поливитамины не так безобидны при постоянном и неконтролируемом употреблении.
В лучшем случае они не усваиваются за счет того, что собраны вместе, а в худшем могут скапливаться в организме, приводя к различным нарушениям. Кстати, у маленьких детей часто на поливитамины аллергия, и ведь не случайно.
Кстати, переизбыток витаминов даже еще более опасен, чем их недостаток.
Так что если принимать витамины, то отдельно витамин Е, витамин С… курсом. И только когда это действительно необходимо, то есть после необходимых анализов и консультации со специалистом.
А лучше всего — потреблять витамины естественным способом. Вот зимой, к примеру, очень полезны такие продукты как лук и чеснок, которые многие игнорируют. А еще квашеная капуста — просто кладезь витамина С! Да и фрукты сейчас продаются круглый год. Недостатка в натуральных витаминах нет, так зачем же нужны синтетические?
Вы никогда не задумывались о том, что повальное увлечение витаминами — это продуманная работа маркетологов? Кто-то просто делает на нас деньги.
Мы ведь живые, и должны питаться живой пищей.
А витамины- только после назначения врача и после сдачи необходимых анализов. И желательно не поли-
Некоторые мои знакомые говорят, что Компливит им помогает, поддерживает силы, помогает быстрее выздороветь… Я не спорю. Но считаю, что поливитамины в период выздоровления — своеобразная «таблетка плацебо». Причем не я одна так думаю ))) Вот отзыв
Как вы успели понять, я против поливитаминов.
Против такого дешевого «Комптивита» в особенности.
Рекомендую питаться правильно, сбалансированно и не сидеть на диетах, которые могут причинить вред здоровью. Из витаминов, которые продаются в аптеках, положительно отношусь к рыбьему жиру, коллагену и пивным дрожжам.
Надеюсь, мой отзыв будет для вас полезным.
Всем здоровья! Берегите себя. И спасибо, что читали.