Учитывая, как её все расхваливают здесь, я просто не могла не написать отзыва. И ладно бы в этой книге затрагивалась только тема потери веса, так нет же, автор излагает какие-то совершенно шовинистические идеи насчет того, как должна выглядеть женщина. Например, просто потрясающий совет — чтобы полюбить себя тебе нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО купить туфли на каблучке и начать краситься. Без этого никак, нет. Как вообще можно говорить женщинам как им нужно выглядеть? Кто вообще сказал, что женщины должны добиваться того, чтобы их считали привлекательными? Почему практически все авторы этих доморощенных книг по «преображению» считают, что счастливой можно быть лишь только с макияжем и в юбке? По моему скромному мнению, истинную гармонию можно обрести лишь только после того, как пошлешь в задницу всех советчиков и критиков и самостоятельно решишь — это то, что действительно нужно ТЕБЕ? Только лишь избавившись от всех предрассудков можно действительно верно принять это решение. Конечно, я не призываю чревоугодничать и потакать себе до бесконечности. Есть некая грань, за которой начинается уже откровенное нездоровье. Но, что самое интересное, эта система и не на йоту не приближена к здоровому питанию. Это просто обыкновенная диета для людей с не самой сильной волей. Да, вы похудеете, но не из-за того, что правильно питаетесь, а просто потому что сократили число калорий в день, вот и все. Поймите, если вы хотите здорово питаться, то от пирожных, чипсов и т.п. нужно отказаться навсегда. Я уже молчу про то, что если у человека действительно проблемы с питанием (булимия, например), то эта система для него откровенно вредна из-за этих самых утренних послаблений.

Вы знаете, я действительно попробовала эту систему, даже не смотря на своё возмущение. И это не работает. Да, я сбросила пару кг, но перестала заниматься бегом по утрам, потому что нельзя есть после 6 и, соответственно, утром я была абсолютно без сил. Вот и получается, что перед бегом, само собой, есть нельзя, а уж после него обещанная пироженка просто в рот не лезет.

В общем, крайне не рекомендую эту систему для тех, кто хочет поправить своё здоровье и кто уважает себя как личность. Ну а если вы хотите просто скинуть кг для того, чтоб покрасоваться в красивом платьишке, да вообще чтоб мужики на улице оборачивались — пожалста.