Добрый день мои хорошие ! Я решила худеть. Надпись на весах 73,8 меня не радует. 8 кг за 2 месяца плюсом совсем не радуют.

 

Летом была 65 кг (((( Сейчас ноябрь…буду писать по дням.


Отдала за упаковку около 100 руб.

 




День 1 й : Выпила 3 штуки ,запила водичкой . Рекомендуется обильное питье,минимум 2 л в сутки.

Сладенького я бы съела чего-нибудь ((((Ближе к вечеру выпила еще 6 таблеток. Кушать все равно охота.

День 2 й : Вес утром 73,6 кг .Выпила 4 таблетки , запила водой .было это в 6 утра. Сейчас 12:26 ,сижу на работе ем сыр косичку. Болит голова .

13:48. Я хочу есть…очень хочу, что-то мне не помогает совсем и с животом творится что-то непонятное…. дует…(пордон)

20:41 . Я дома. На работе съела в 15.00 немного салата,2 йогурта и ( Ёшкин кот ((( ) шоколадку…. Вес 72,8 кг.

Больше таблетки не пила. Двоякое ощущение. На кишечник они действительно хорошо влияют. В дополнении ко всему съела 2,5 ложки мелкой клетчатки и запила водой. . Эх! Гулять так гулять!

День 3 й : Забыла взвеситься с утра (((

6:15 выпила 4 таблетки , глотаются они и вправду тяжело . Кушать особо не хотелось

10:30 Съела сыр «косичку» . Хочу кушать . Выпила еще 4 штуки..прям давлюсь ими ((

14:20 Съела котлету с гречкой , шлифанула йогуртом и конфетой Коровка ….название конфеты звучит намеком…

15:52… Муж принес 2 очень очень вкусных пирожных ,коллега угостила пирожным безе….все съела..сижу…гнетет совесть …не ну какое тут похудение блин….чувствую уже можно сегодня МКЦ и не пить-то ….

16:00 … Поперла у меня ностальгия,сижу пересматриваю летние фотографии…мечтала с 65 кг. похудеть до 60..теперь мечтаю весить 66…


Эх!!! Вернись лето!!!!!!!

День 4й . Вес с утра 73,2 ( О Боже,это кошмар) Забыла выпить я таблетки. Покушала блинчиков,потом съела вяленую рыбку с квасом.

16:51 Искупалась ,задепрессовала . Сижу в ванной, три складки на животе..чувствую мамой-гусеничкой..с завтрашнего дня начинаю следить за собой. Пойду выпью 4 таблетки ,а то не дай Бог на ночь натрескаюсь еще .Вес 73,3…

День 5 й : Поела сырую гречку , размоченную в кефире ..

14:26 Ем снова гречку , вес 73,2.. перед этим выпила 5 таблеток.

День 7й. Сижу на работе ,утром вес 73,9 кг…не радует… выпила 5 таблеток …

10:25 Съела йогурт … В течении дня съела только чипсы ,пачку целую не доела, помогли коллеги и то не доели..

19:50 выпила 5 таблеток…Запила водой…

20:30 : Съела жареной картошки ,с вареной колбаской… вкусно … весь день ела какую-то лабуду… очень хотелось кушать мне…

День 6й: Утром попила кофе , кушать не охота.

11:30 . Забыла дома таблетки , Хочу есть.

13:09 . Съела йогурт .В столе лежат недоеденный чипсы … и зовут меня по имени…Заметила ,что у меня извините , с кишечником не очень что-то… То что МКЦ чистит не замечаю ..

День 7й. Выпила утром 5 таблеток. Вес с утра 73,6…ооо)) 200 грамм ушло )))

В обед съела фасольки с колбаской . Чуть позже 2 сливы . Весь вечером 73,5..да чтож такое-то…

День 8й-день 12й . Ограничила сладкое .На ночь не ем.

Короче….день 18 ничего не поменялось…кушать после МКЦ хочется все так же…сладкое я исключила полностью, хлеб не ем . Вес 71,6. Думаю что именно из-за исключения некоторых факторов из рациона.

МКЦ больше пью. Это все чушь.

Девочки, главное следить за рационом, МЦК бред.

Спасибо за внимание)))