Когда-то давно, когда мне еще нужно было худеть (сейчас эта проблема далеко в прошлом)) попробовала этот разгрузочный день. Молоко само по себе я переношу прекрасно. Зеленый чай тоже. И не думала, что могут быть какие-то противопоказания. Однако уже к полудню началась сильная мигрень. Настолько, что куда там есть-пить — только лежать в темноте и молиться, чтоб это когда-то кончилось. Но подумала — совпадение. У меня очень редко, но бывали такие мигрени и до того. Через какое-то время попробовала этот разгрузочный день снова и… то же самое. Через несколько часов после первого стакана молокочая — невыносимая головная боль.
Очень многим, я знаю, подходит, но если вдруг что — не мучайте себя, лучше найдите какую-то другую разгрузку.